Ξεκινώντας από την προσχολική ηλικία, τα παιδιά επωφελούνται από την εκπαίδευση του χορού που ενισχύει την σωματική, συναισθηματική και κοινωνική τους δεξιότητα. Όταν πρόκειται για τη μουσική και την κίνηση, χαίρονται να χορεύουν στο ρυθμό δημιουργώντας τη δική τους ερμηνεία των τραγουδιών.
Έτσι μαθαίνουν να χορεύουν με ένα τρόπο που ενισχύεται από την δημιουργική κίνηση, το λεξιλόγιο του χορού, τη μουσικότητα και τη φαντασία. Τα μικρά παιδιά βιώνουν την αγάπη της μάθησης μέσω του χορού και της μουσικής.
Υπάρχει μια αίσθηση της ολοκλήρωσης όταν το παιδί: ‘καταφέρνει να βγάλει’ ένα νέο βήμα, να ‘τεντώσει το σώμα του’, ‘να πετύχει μια στροφή πατώντας στα δάκτυλα’ και να συνεργαστεί μαζί με τα υπόλοιπα παιδιά.
Μέσα από την ομαδική δουλειά και το κοινό στόχο μιας παράστασης ή ενός διαγωνισμού, αναπτύσσετε μια αίσθηση εμπιστοσύνης. Εάν το παιδί σας είναι ντροπαλό, με την εγγραφή της στο χορό μπορεί να την ενθαρρύνετε να αλληλεπιδράσει με άλλα παιδιά της ηλικίας της και να βοηθήσει στη μείωση του άγχους της να γνωρίσει νέους ανθρώπους ή καταστάσεις. Ο χορός μπορεί επίσης να βοηθήσει να αντιμετωπιστεί ο φόβος που σχετίζεται με την εμφάνιση και εκτέλεση μπροστά στο κοινό.
Οι μικροί χορευτές γνωρίζουν και αποκτούν σεβασμό για την τέχνη και την κληρονομιά του χορού όταν τους δίνεται η ευκαιρία να συμμετέχουν ενεργά στην τάξη. Όταν η χορευτική εκπαίδευση παραδίδεται σε μια πειθαρχημένη κλίμακα και ένα θετικό περιβάλλον ενθαρρύνει την ανάπτυξη. Με την πάροδο του χρόνου νέα βήματα διδάσκονται και οικοδομούνται. Δίνεται έτσι η έμπνευση για να δοκιμάσουν νέα πράγματα και να ενισχύσουν τη μάθηση στο σπίτι, στο σχολείο καθώς και σε άλλες δραστηριότητες.
Ο χορός συμβάλει και στην σωματική υγεία των παιδιών όταν οι μέθοδοι που εφαρμόζονται συμφωνούν με τη σωματική ανάπτυξη και αντοχή. Η πρακτική του χορού μπορεί να αυξήσει την ευελιξία του παιδιού, να βελτιώσει τον μυϊκό τόνο, τη σωστή στάση του σώματος, την αύξηση της ισορροπίας και του συντονισμού και να βελτιώσει τη γενική καρδιαγγειακή υγεία. Για τα παιδιά που είναι υπέρβαρα μπορεί ενδεχομένως να βοηθήσει να χάσουν βάρος και να βελτιώσουν τις διατροφικές τους συνήθειες.
Μεγαλώνοντας τα παιδιά προσαρμόζονται στις κινήσεις και στάσεις που απαιτούνται στο χορό και αποκτούν μια καλύτερη αίσθηση του σώματός τους. Αυξάνουν την εμπιστοσύνη τους και την αυτοεκτίμησή τους. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για παιδιά που έχουν σωματικές ή συναισθηματικές δυσκολίες.
* Η Ντομινίκ (Κυριακή) Μαράκη είναι:
Ειδική Σύμβουλος υγείας
Υπεύθυνη του Κέντρου χοροκινητικής έκφρασης "AlteR riTmo"
Τηλ. επικοινωνίας 22850-23260
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.